Mesterné Somogyi Gabriella

Mesterné Somogyi Gabriella vagyok. Végzettségem szerint angol-orosz szakos középiskolai tanár. 29 évig dolgoztam közoktatásban, jelenleg a Gyöngy & Mester Tudásműhelyben, saját vállalkozásomban dolgozom angol tanárként, tanulási és junior coachként.

 

Tanulási coachként az a célom, hogy diákjaim megismerjenek olyan stratégiákat és tanulási technikákat, amelyek hatékonyabbá és élvezetesebbé teszik számukra a tanulási folyamatot.

Hiszem, hogy a hagyományos oktatás mellett  élményalapú, örömteli tudásszerzéssel hozzájárulok céljaik eléréséhez. Az egyéni tanulási stratégiák kiscsoportos tanulási tréningeken (alkalmanként 3 óra) sajátíthatók el, ahol az alternatív technikák mellett az agyintegrációs gyakorlatok, légző- és relaxációs technikák beépítése, a színkódolás, gondolattérkép készítése, szövegfeldolgozás és memóriagyakorlatok is nagy hangsúlyt kapnak.

 

Junior coachként az a célom, hogy segítsem azokat, akik a serdülőkor problémáival küzdenek és szeretnének javítani az életminőségükön.

A coaching folyamat során a következő területeket érintjük: stresszkezelés, vizsgadrukk leküzdése, szorongás, frusztráció, tanulási és viselkedési zavarok, düh kezelése, önismeret, verbális bántalmazás, hiedelmek.

 

A kiscsoportos kamasz coaching alkalmak hetente 50 percesek.

 

A foglalkozásokon a diákok megtanulják felismerni az érzelmeik világát és ezáltal jobban megértik saját magukat és környezetüket, illetve meg tudják nevezni félelmeiket és eszközt kapnak ezek kezelésére. Továbbá megismerkednek az asszertív kommunikációval, elsajátítanak mindfulness technikákat, magabiztosabbak és céltudatosabbak lesznek. 

 

Várom szeretettel az érdeklődő diákokat!