
Zsebőkné Knapp Zilia
Gyógytornász-fizioterapeuta
Zsebőkné Knapp Zilia vagyok gyógytornász-fizioterapeuta. 2015-ben végeztem a Semmelweis Egyetemen, majd a Bethesda gyermekkórházban dolgoztam, később a budapesti Medicover klinikán foglalkoztam jellemzően felnőtt páciensekkel.
A torna során az aktív feladatok mellett szívesen alkalmazok manuális technikákat, mint a masszázs, triggerpont terápia, FDM fogások és különböző nyújtások. Szükség és igény esetén kinesio tapet is felhelyezek.
Minden korosztályt szívesen fogadok, a kisgyermekek tornája mindig játékos, örömmel veszem, ha egy-egy kedvencet magukkal hoznak, legyen az plüss vagy épp egy kis markoló.
Az első alkalmat vizsgálattal kezdjük. Kérem, hogy a korábbi orvosi papírokat hozzák el.
A tornához készüljenek kényelmes ruhával, tornacipő nem szükséges.
Az alábbi területekkel foglalkozom:
-
sérülések, műtétek utáni gyógytorna, hegkezelés
-
lábboltozatok eltérései (lúdtalp, harántboltozat süllyedés)
-
hanyag tartás
-
neurológiai kórképek (CP stroke, bénulás)
-
reumatológiai kórképek (ízületi fájdalmak, krónikus gyulladás)
-
komplex mozgások, koordináció fejlesztése
-
általános átmozgatás, nyújtás, erősítés
-
gerinctorna (nyak-/hát- vagy derékfájdalom, merevség)